Ovenschotel met zuiderse tomatensaus en gevulde courgette
Voor 4 personen · Voorbereiding: 15 min · Bereiding: 30 min
In dit recept gebruiken we lookboter van Gawd van de kuj.
Ingrediënten
4 courgettes
250 g gehakt (rund, kip of vegetarisch)
150 g ricotta
50 g zongedroogde tomaatjes, fijngesneden
2 el paneermeel
1 ui, fijngesnipperd
1 rode paprika, in kleine blokjes
400 g tomatenblokjes uit blik
2 el tomatenpuree
1 tl oregano
1 tl basilicum, gedroogd of vers
50 g Gawd van de Kuj lookboter
100 g geraspte kaas (bijv. mozzarella of emmental)
Zout en peper naar smaak
Verse basilicum (voor garnering)
Bereiding
Verwarm de oven voor op 200°C. Snijd de courgettes in slierten met een dunschiller.
Meng het gehakt met ricotta, zongedroogde tomaatjes en paneermeel. Rol kleine balletjes.
Verhit 25 g lookboter. Bak de ui en paprika kort aan. Voeg de tomatenblokjes toe en laat 5–10 minuten sudderen. Kruid met zout en peper.
Rol de gehaktballetjes in de courgetteslierten en leg in een ovenschaal. Giet de tomatensaus rondom de courgettes en bestrooi met kaas. Bak 25–30 minuten tot de courgettes zacht zijn en de kaas goudbruin is.
Serveer met rijst, couscous of stokbrood.




Opmerkingen